Вакуумная терапия при артрозе. Какие точки вокруг колена наиболее эффективны?

При артрозе коленного сустава (гонартрозе) наиболее эффективными для вакуумной терапии (постановки банок) считаются точки, которые улучшают местную микроциркуляцию, снимают мышечные спазмы бедра и голени, а также рефлекторно воздействуют на суставную сумку.

В восточной медицине боль в колене рассматривается не только как локальная проблема сустава, но и как застой энергии и крови в меридианах, проходящих через ногу.

Локальные точки (непосредственно вокруг сустава)
Эти точки прорабатываются в первую очередь для снятия отека и боли в самом суставе:

Доу-би (VB34): Находится во впадине у передне-нижнего края головки малоберцовой кости. Это «точка моря сухожилий», она является ключевой при любых проблемах с суставами, связками и мышечными спазмами ног.
Ян-лин-цюань (VB34): Часто используется вместе с Доу-би. Находится во впадине кпереди и ниже головки малоберцовой кости. Снимает боль по наружной поверхности сустава.
Сюе-хай (RP10): Находится на 2 цуня (примерно 3–4 пальца) выше верхнего края надколенника. Точка «море крови», эффективно убирает застойные воспалительные явления и жар в суставе.
Ин-лин-цюань (RP9): Находится в углублении под нижним краем головки малоберцовой кости. Помогает при отеках и болях в колене.
Хэ-дин (ВТ): «Целебная точка колена». Находится прямо в середине надколенника (сверху). Ставить банку с сильным вакуумом прямо на кость нельзя, но легкое воздействие или массаж этой зоны очень эффективны.

Дистальные точки (на бедре и голени)
Эти точки отвечают за проходимость энергии по всей ноге. Банки на них ставят, если боль уходит выше или ниже колена:

Цзу-сань-ли (E36): Находится на 3 цуня ниже нижнего края надколенника, на ширину одного пальца от гребня большеберцовой кости. Это главная общеукрепляющая точка организма, которая при болях в ногах используется всегда.
Вэй-чжун (V40): Центр подколенной ямки. Внимание: здесь используется только минимальный вакуум и маленькие банки на очень короткое время (3–5 минут) из-за близости подколенной артерии и нерва.
Инь-лин-цюань (RP9): На внутренней стороне голени, в углублении под головкой малоберцовой кости.
Фэн-ши (VB31): Находится на внешней поверхности бедра. Если боль отдает вверх по ноге, постановка банки в этой точке обязательна.

Схема постановки
При артрозе обычно комбинируют постановку: 2–3 банки небольшого диаметра ставятся локально вокруг сустава (избегая самой коленной чашечки), и 2 банки — на дистальные точки (например, на Цзу-сань-ли или Фэн-ши) для улучшения общего кровотока в конечности.2 источника

Важное предупреждение
При артрозе 3–4 стадии с выраженной деформацией сустава и сильным болевым синдромом вакуумная терапия может быть недостаточно эффективной и должна применяться только как вспомогательный метод после консультации с врачом-ортопедом.

(Беседы о Главном) Играли в боулинге. Разболелась спина. Банки помогут снять боль в спине?

Постановка банок (вакуумная терапия) в вашей ситуации может помочь, но с важными оговорками. Скорее всего, боль в спине после боулинга вызвана резким мышечным спазмом или растяжением связок из-за несимметричной нагрузки и скручивания корпуса при броске шара.

07.07.2026

(Вакуумная терапия) Схема постановки банок при артрозе коленного сустава

Схема постановки вакуумных банок при артрозе коленного сустава (гонартрозе) строится по принципу чередования: локальная работа вокруг сустава для снятия отека и дистальная работа на ногах для улучшения общего кровотока.

20.09.2026

Вакуумная терапия (постановка банок) при болях в спине. Польза от процедуры.

Процедура оказывает комплексное воздействие на мышечные и соединительные ткани. Основной принцип действия — создание отрицательного давления, которое вызывает местный приток крови (гиперемию).

12.08.2026

(Беседы о Главном) Врач назначила Соликва СолоСтар. Инсулин гларгин и Ликсисенатид. Как рассчитывается доза Соликва СолоСтар.

Ответы на вопросы от Посетителей из архива сайта публикуются выборочно и не содержат Персональных данных.

20.10.2025

Устойчивая пусковая точка

Авитаминоз, может инициировать условия образования устойчивой пусковой точки

01.10.2026

(Беседы о Главном) Поясничный отдел. Фазы опоры и отталкивания.

В биомеханике ходьбы и бега поясничный отдел позвоночника играет роль не просто пассивного соединителя, а активного передаточного звена и стабилизатора. Он связывает движения нижних конечностей с верхней частью тела.

23.07.2026

(Беседы о Главном) Высокий уровень глюкозы в крови через 2 часа после еды. Как вычислить дозу инсулина по формуле. Методика расчета корректирующей дозы инсулина.

Ответы на вопросы от Посетителей из архива сайта публикуются выборочно и не содержат Персональных данных.

02.09.2026

(Беседы о Главном) Можно пить кофе при сахарном диабете? Влияние кофе на уровень сахара в крови. Употребление кофеина при сахарном диабете 2-го типа.

Ответы на вопросы от Посетителей из архива сайта публикуются выборочно и не содержат Персональных данных.

01.11.2025

(Культурные слои. Гирудотерапия) В произведении Александра Сергеевича Пушкина упоминаются пиявки

Этот отрывок подчеркивает обыденность и популярность метода гирудотерапии даже среди аристократов той эпохи. Пушкин остроумно описывает ситуацию, используя приём комического сравнения («дети забавляются игрушкой»), подчеркивая абсурдность чрезмерного увлечения лекарством, которое тогда воспринималось как панацея практически от любых недугов

Вакуумная терапия при артрозе. Какие точки вокруг колена наиболее эффективны?

Документы

(Беседы о Главном) Поясничный отдел. Фазы опоры и отталкивания.

Вакуумная терапия (постановка банок) при болях в спине. Польза от процедуры.

(Беседы о Главном) Можно пить кофе при сахарном диабете? Влияние кофе на уровень сахара в крови. Употребление кофеина при сахарном диабете 2-го типа.

(Беседы о Главном) Врач назначила Соликва СолоСтар. Инсулин гларгин и Ликсисенатид. Как рассчитывается доза Соликва СолоСтар.

(Беседы о Главном) Играли в боулинге. Разболелась спина. Банки помогут снять боль в спине?

(Беседы о Главном) Высокий уровень глюкозы в крови через 2 часа после еды. Как вычислить дозу инсулина по формуле. Методика расчета корректирующей дозы инсулина.

(Вакуумная терапия) Схема постановки банок при артрозе коленного сустава

(Беседы о Главном) Расчет дозы инсулина по формуле. Расчет суточной дозы инсулина по весу. Пример распределения дозы инсулина.

(Культурные слои. Гирудотерапия) В произведении Александра Сергеевича Пушкина упоминаются пиявки

Устойчивая пусковая точка

Важное

Фильтр по тегам

Популярное

(Беседы о Главном) Играли в боулинге. Разболелась спина. Банки помогут снять боль в спине?

(Вакуумная терапия) Схема постановки банок при артрозе коленного сустава

Вакуумная терапия (постановка банок) при болях в спине. Польза от процедуры.

(Беседы о Главном) Врач назначила Соликва СолоСтар. Инсулин гларгин и Ликсисенатид. Как рассчитывается доза Соликва СолоСтар.

Устойчивая пусковая точка

(Беседы о Главном) Поясничный отдел. Фазы опоры и отталкивания.

(Беседы о Главном) Высокий уровень глюкозы в крови через 2 часа после еды. Как вычислить дозу инсулина по формуле. Методика расчета корректирующей дозы инсулина.

(Беседы о Главном) Можно пить кофе при сахарном диабете? Влияние кофе на уровень сахара в крови. Употребление кофеина при сахарном диабете 2-го типа.

(Культурные слои. Гирудотерапия) В произведении Александра Сергеевича Пушкина упоминаются пиявки